Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 34.10g | Carb: 113.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Чай, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Крем Суп из Брокколи, Стручковой Фасоли и Гороха. Dinner: Персики, Сибирь Пастила в Кокосе, Агро-Белогорье Карбонат Свиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|