Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 37.55g | Carb: 9.48g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Вода, Сало, Капуста Белокочанная. Dinner: Вода, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 3,2%, Петрушка, Укроп, Селянське Масло Сливочное 82%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
InnaKeto's weight history
|