Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
241.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 88.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 75.35g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Nutiva Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Biomania Гранола Ореховая. Lunch: Салат из Помидоров, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое , Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryskina1981's weight history
|