Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 40.30g | Carb: 10.67g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Lunch: Капуста Белокочанная, Сильпо Куриное Бедро, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сало. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
InnaKeto's weight history
|