Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 70.03g | Carb: 152.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Омлет, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Сгущенка. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. Dinner: Котлета Свиная, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Песочное Печенье, Котлета Свиная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borisuchko's weight history
|