Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 59.04g | Carb: 123.93g.
Breakfast: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Яготинский Молоко 2,6%, Wurzener Овсяные Хлопья Крупные. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Garofalo Spaghetti. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Клубника, McDonald's Капучино Большой, Bakalland Energy Bar Strawberry. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMantrova's weight history
|