meat_eater's Journal, 18 May 2020

После активных пробежек двухдневных болит верхняя часть ног, до этого просто была ходьба. Но я скорее выберу для себя всё-таки бег. А вы выбираете бег или ходьбу?
108.9 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
1668 kcal Fat: 81.41g | Prot: 70.05g | Carb: 161.17g.   Breakfast: Мой Медовик со Сметанным Кремом. Lunch: Я Морс Ягодный,  Желудки Куриные, Рис Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Первым Делом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио,  Сосиска в Тесте. more...
1203 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   

Comments 
У меня пока только ходьба и полубег на работе)))))) 
19 May 20 by member: @Катеринка@
Завидую, я на своей работе максимум 3000-4000 шагов, поэтому добиваю по вечерам)) 
19 May 20 by member: meat_eater
Я выбираю бег! Но пока я беременная - хожу. И чувствую, что за несколько месяцев форма пропала напрочь. Придётся всё навёрстывать, но к бегу вернусь обязательно) Очень хочу пробежать марафон в какой-нибудь из европейских столиц☺️ В Будапеште, например, я там ещё не была🥰 
23 May 20 by member: _tunya

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



meat_eater's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.