meat_eater's Journal, 17 May 2020

Блин, третий день вес стоит на месте, причем, что удивительно, после того, как начала делать вечерние пробежки по 5-8 км, вес ни туда, ни сюда.. Ладно, смотрим дальше и бегаем, конечно же. Когда же откроют уже залы..

109.3 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1557 kcal

Fat: 77.74g | Prot: 97.20g | Carb: 112.96g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%,  Кофе с Молоком и Сахаром, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Докторская,  Яичница. Lunch: Бифштекс, Креветки. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Мой Медовик со Сметанным Кремом. more...

1743 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 32 minutes. more...