Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 132.28g | Carb: 213.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Курага. Dinner: Nestle Lion, Roshen Nuttini , President Сыр Мааздам 48%. Snacks/Other: Торчин Кетчуп Лагідний, Королівський Смак Майонез 67%, Батон Нарезной, Хек Жареный. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatsumomo12's weight history
|