tany35's Journal, 15 May 2020

154.8 lb Lost so far: 46.1 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1513 kcal

Fat: 76.18g | Prot: 88.67g | Carb: 116.93g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста,  Чай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное,  Яйцо, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный. Lunch: Свежепродукт Мясо Пресованное по-Столичному, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), ARO Чипсы Картофельные. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное,  Яйцо, Редис,  Лук,  Кинза, Выборжец Томаты Черри Желтые ,  Огурец (с Кожурой),  Салат Айсберг, Ярмолпрод Молоко 3,2%,  Кофе. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...

1793 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...