|
Злость, плохая погода и ревность сделали свое, берём себя обратно в руки ....
|
158.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 61.31g | Carb: 91.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Говядина Отварная, Сало, Лук, Борщ, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Сметана . Dinner: Козий Сыр (Твердый), Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Торт Сникерс, Зеленые Оливки, Просекко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|