Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 81.81g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Клуб Сыра Сыр Твердый Noir, Росток Бородинский Хлеб. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Сильпо Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Магнит Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Яготинский Паста Сырковая, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Dinner: Castelli Рикотта, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Фалафель. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|