meat_eater's Journal, 13 May 2020

109.3 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1626 kcal

Fat: 62.42g | Prot: 82.68g | Carb: 184.09g.   Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch:  Хлеб Черный,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Картофельное Пюре. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other:  Компот Ягодный,  Сосиска в Тесте. more...

1410 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 58 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 2 minutes. more...