Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 47.27g | Carb: 170.46g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухари, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|