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Ein schönes Wochenende wünsche ich.🌞🌞
Da heute Abend eine Feier ansteht wird das Gewicht wohl etwas ansteigen.
Aber vorher Ruhen auf dem Balkon. Heute alles fertig geworden.
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302.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 93.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
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1049 kcal
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Fat: 38.58g | Prot: 145.37g | Carb: 24.12g.
Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kaffee mit Milch, Putenbrust Fleisch. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Rindersteak. more...
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losing 1.5 lb a week
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