Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 43.08g | Carb: 119.96g.
Breakfast: АТБ Банан, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Castelli Рикотта, Кешью, Norven Сьомга Слабосолена, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Гороховый Суп. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|