Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 176.05g | Carb: 240.06g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), АТБ Хлопья Овсяные, Яблоки, Творог. Lunch: METRO Chef Кукуруза Консервированная , Culinaro Кукурузная Крупа, Листья Салата, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо, Творог, Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Творог, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо, Яйцо, Лук. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Sandora Томатный Сок, Краснокочанная Капуста, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Соевое Мясо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
moshik25097's weight history
|