|
😡бесят эти колебания и застой веса
|
115.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 81.92g | Carb: 77.87g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе с Овощами Гриль и Колбасным Сыром, Винегрет Мой. Dinner: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Монетка Миндаль Ядро , Ашан Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka140286's weight history
|