Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
196.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 160.80g | Prot: 67.12g | Carb: 51.06g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Сало, Брокколи, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Торт миндальный. Lunch: Клубника, Торт миндальный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana_balinski's weight history
|