Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 59.74g | Carb: 214.80g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Крошка-Картошка Лапша Куриная , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Эко Сосиски Нежные Халяль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Избенка Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|