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Psysisch geht es mir heute so gut wie schon lange nicht mehr. Morgen treffe ich meine beste Freundin das erste Mal seit ca. 2 Monaten wieder und über Nacht kam diese Abnahme. Dafür habe ich leider höllische Kopfschmerzen.
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145.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
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774 kcal
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Fat: 17.84g | Prot: 69.47g | Carb: 86.58g.
Lunch: Schweinefilet, Brokkoli, Kroketten. Dinner: Gefrorene Kirschen, Wurzener Weichweizen Grieß, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. more...
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losing 12.3 lb a week
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