Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 156.51g | Prot: 134.58g | Carb: 13.74g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|