meat_eater's Journal, 29 April 2020

Вот она, моя заветная цифра 49. До цели совсем немного

109.8 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1277 kcal

Fat: 49.78g | Prot: 56.71g | Carb: 150.84g.   Breakfast:  Хлеб Черный,  Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яичница. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сбарро Компот из Черной Смородины, Булочка, Шоколадный Торт,  Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1213 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...