Медленно, но верно
|
166.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 111.36g | Prot: 55.81g | Carb: 21.60g.
Dinner: Свинина Тушеная, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Петрушка, Зеленый Лук, Вологодское Масло Сливочное, Яичница, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Delicato Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|