Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 71.18g | Carb: 102.53g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Каша Овсяная. Lunch: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Sen Soy Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Борщ с Говядиной, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Zero Соус Карривурст, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Цыпленок Табака. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka140286's weight history
|