Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 78.21g | Carb: 253.71g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Жареное Яйцо. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Вкусняев Молоко 3,2%, Жареный Картофель, Лента Банан, Оладьи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|