Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 100.23g | Carb: 173.65g.
Breakfast: Мирель Муравейник , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка по-Купечески, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченый, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Other: Mirel Торт Муравейник. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alison.86's weight history
|