Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
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1367 kcal
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Fat: 53.47g | Prot: 88.79g | Carb: 129.41g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Magro Bianco . Lunch: Avocado, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Milbona Skyrella, Pam Panorama Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Insalata mista. Dinner: Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo, Orogel Friarielli . Snacks/Other: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Conad Frollini con Uova, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Selezione Natura Granella di Nocciole, Conad Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro. more...
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1608 kcal
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Activities & Exercise:
Pilates - 15 minutes, Fitbit - 23 hours and 45 minutes. more...
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steady weight
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