Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
575 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 11.41g | Carb: 99.52g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Перекресток Чиабатта, Сахар, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Картофель (с Кожурой), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mama TatVarl's weight history
|