Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 86.84g | Carb: 155.93g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Киевхлеб Лаваш Армянский, Лимо Мороженое Классическое Белое. Snacks/Other: Цукаты, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Линия Ирис, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|