Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
241.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 43.73g | Carb: 137.60g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бутерброд с Маслом. Lunch: Зефир в Шоколаде, Борщ Украинский. Dinner: Кукурузные Чипсы , Бутерброд с Колбасой. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inna 0405's weight history
|