phideta's Journal, 16 April 2020

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Donnerstag 🙋☕🥛🍵 Lasst Euch von der Verlängerung der Kontaktsperre nicht runterziehen. Bleibt positiv! Bleibt stark! Und bleibt vorallem gesund!
183.6 lb Lost so far: 97.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
654 kcal Fat: 23.27g | Prot: 48.01g | Carb: 54.62g.   Lunch: BioBio Suppengrün,  Ei, REWE Bio Petersilie , Harry Vollkorntoast,  Hühnerbrühe oder Bouillon. more...
1549 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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