Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
467 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 36.08g | Carb: 44.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Смородина Замороженная, ВкусВилл Хурма Вяленая, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, 4 Сезона Вишня без Косточки, Самбери Йогурт Натуральный 4,5% Брусника, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krisdutova's weight history
|