Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 86.79g | Carb: 157.71g.
Breakfast: МК Сандвич-Ролл Индейка с Вялеными Томатами и Соусом Песто. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Село Зеленое Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Виноград "Кардинал". more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|