Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 94.06g | Carb: 137.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Моцарелла, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью, Националь Бурый Рис, Полба, Семена Льна. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|