Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 114.78g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Wawel Вафли без Сахара , Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Холодец из Курицы, Борщ Украинский, Хлеб Бородинский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Галичина Йогурт 3% без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMantrova's weight history
|