Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 91.76g | Carb: 98.18g.
Breakfast: Миндаль, ВкусВилл Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Вишня Сушеная, Семушка Тыквенные Семечки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Соус Чили, Куриное Филе, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Сыр Домашний. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|