Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 125.88g | Prot: 92.47g | Carb: 19.31g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Красная Цена Маслины, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Петрушка, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. Dinner: Майонез Домашний Кето, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Укроп, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пюре из Цветной Капусты со Сливочным Маслом Сметанин 82,5, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|