katematveeva1's Journal, 11 April 2020

158.5 lb Lost so far: 48.1 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

629 kcal

Fat: 18.08g | Prot: 40.02g | Carb: 84.81g.   Breakfast: Кофе, Сахар. Lunch: Своя Линия Сардины в Томатном Соусе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви. more...

2157 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Exercise Machine - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 41 minutes, Standing - 15 minutes, Sitting - 4 hours, Showering - 5 minutes, Cooking - 10 minutes. more...