Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 86.84g | Carb: 232.57g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,7%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Избенка Молоко 3,7%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Курага, Магнит Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|