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Karfreitag, die Sonne scheint.
Ein richtiger Tag zum spazieren gehen, im Garten sein oder zum Entspannen. Alles negative zur Seite legen und positiv denken.
Guten Morgen 🌞🌞🌞
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304.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
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1383 kcal
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Fat: 102.18g | Prot: 70.98g | Carb: 48.64g.
Breakfast: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Nestle Caro Original, Käsekuchen. Lunch: Nestle Caro Original, Käsekuchen. Dinner: Bockwurst, REWE Wiener Würstchen. more...
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losing 3.1 lb a week
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