Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 95.44g | Carb: 102.10g.
Breakfast: Куриное Филе в Копченой Паприке, Шампиньоны Жареные, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Карбонад Свиной, Гречка с Тушенкой, Сладкий Красный Перец. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Сметана 10%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Копченой Паприке, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka140286's weight history
|