Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
251.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
682 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 63.06g | Carb: 63.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахар, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Лук, Фасоль Стручковая. Dinner: Здравушка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Здравушка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
encumber's weight history
|