Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 82.24g | Carb: 110.58g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Лента Какао Порошок, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: King Island Кокосовая Вода, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ультрамарин Мясо Криля, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры Черри. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|