Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 86.83g | Carb: 109.22g.
Breakfast: Молодея Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, ARO Масло из Виноградных Косточек, Куриная Грудка, Помидоры, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Картофель Отварной. Dinner: ARO Масло из Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aysel2702's weight history
|