Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 69.20g | Carb: 144.84g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Суп Мисо, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|