Ranger 1966's Journal, 31 March 2020

Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche euch einen schönen Sonnigen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
225.8 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
1103 kcal Fat: 49.91g | Prot: 62.34g | Carb: 104.13g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. Dinner: Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei, Mischkornbrot. more...
2824 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌞 
31 Mar 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
31 Mar 20 by member: Schlumpfine_
Dito für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
31 Mar 20 by member: Büffetsau
👋siehste geht doch auch runter... sonnigen Tag noch 🍀😊 
31 Mar 20 by member: benita.dyson

     
 

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