Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 78.95g | Carb: 269.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (400мл), Курага, Магнит Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|