Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 36.75g | Carb: 119.86g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Годжи, ВкусВилл Чиа, ВкусВилл Вишня Сушеная, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Семушка Тыквенные Семечки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Авокадо, Помидоры, Огурец, Яйцо, Ашан Хлеб Баварский, Bombbar Соус Чили. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, ВкусВилл Чиа, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Финик, Ашан Хлеб Баварский, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|