Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
229.1 lb
Lost so far: 91.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 49.14g | Carb: 129.88g.
Breakfast: Финик, Хлебец, Хлебец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Обычные Блины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|